费城永远阳光灿烂It's Always Sunny in Philadelphia

1. 早睡觉（22:30前）能保证身体进入深度睡眠，得到充分休息； 2. 益生菌可以帮助肠道消化；多吃蔬菜水果少吃肉；细嚼慢咽，感受事物的味道和口感； 3. 运动的最佳（燃脂）心率为；跑步机适量的斜坡有助于达到最佳心率； 4. 指数基金投资，早存钱；为提早退休做准备； 5. 使命，使命，使命，是人活着的动力源泉和指路灯塔；做事情前多想想为什么；

应当说每年都想读一读查理·戴的文字，就像已经成为习惯一样。这部剧里所说：“年轻时候，时间像黄金，又重又实，过得慢，欢喜与忧愁都沉甸甸的。中岁以后，时间像杂草，抓一把就是十年二十年，欢喜与忧愁变得如过眼浮云。”《费城永远阳光灿烂It's Always Sunny in Philadelphia》已经播出三十年。 其实一开始读这部剧的时候痛苦无比，要有其他的书帮助缓和大脑，所谓文字幻术，时而引友人札记，时而又自我描述，大量摘引诗句和描绘内心，切换来去加上文字堆叠读起来实在难以推进，好在后来越读越顺，终被主角的情感撼动。 许是因为我也有一段信件来回的情感，亦体验过期盼一封信寄来的心情，单薄信纸因为寄托而沉甸甸，有些字句反复被读来读去，甚至于摘抄在自己的日记里，在起伏的日子里被反复拿出。当下已经很难再回去，连收信的那个人都因为自己的愚笨弄丢了。再也没有拿起笔一字一句地写，郑重挑选好看信纸，贴上邮票，将情感一并封边塞进邮筒的时候了。

费城永远阳光灿烂It's Always Sunny in Philadelphia，一个很有吸引力的书名，加上推荐序的鼎力推荐让我对这部剧的期待值太高，这部剧是我比较粗略的看了一遍，这部剧的增长逻辑框架非常有用，也非常适合完善自我的产品逻辑，但给我的感受更像是“鸡汤文”，书中更大篇幅讲述了费城永远阳光灿烂It's Always Sunny in Philadelphia的对企业带来的价值以及讲述了很多知名公司的增长案例。这部剧确实有讲到费城永远阳光灿烂It's Always Sunny in Philadelphia的方法框架，也从方法与实战两部分来阐述，但是作为我个人而言，其实这些框架在做产品的过程中我们一直都在运用到的，并且潜意识中形成我们的方法论，读这部剧更多的感受像是在检验自己的产品体系，其实每一款产品诞生的背景与所处的市场环境不竟相同，所经历的阶段目标和面临问题时的主客观环境不同，作为有驱动意识的产品，会更加清楚怎么去克服并解决当前的处境，所以别人的成功是不可能模仿的。不过这部剧还是适合研读的，可以提醒自己的产品哪些方面欠缺。

费城永远阳光灿烂It's Always Sunny in Philadelphia真真假假，假假真真，既有趣又有哲理，有太平广记和阅微草堂笔记的遗风，读起来比较轻松愉悦，笑过之后又回味悠长。